Беседы о магии, духовности, консультация, помощь специалиста

Ключевые слова

Ключевые слова

Последние темы

» ....Дзэн....
Пт Янв 08, 2016 8:32 am автор Daromira

» Расклад - определение негативного воздействия
Пт Янв 08, 2016 8:29 am автор Daromira

» Медитация «Мысленный фильтр»
Пт Янв 08, 2016 8:29 am автор Daromira

» «Разгаданные тайны»
Пт Янв 08, 2016 8:27 am автор Daromira

» Какая энергетика в вашей квартире/доме?
Пт Янв 08, 2016 8:26 am автор Daromira

» КАКИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС
Пт Янв 08, 2016 8:11 am автор Daromira

» КАКАЯ ВЫ НЕЧИСТЬ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА?
Пт Янв 08, 2016 7:56 am автор Daromira

» КАК ГОТОВИТЬ СБОРЫ И НАСТОИ
Пт Янв 08, 2016 7:47 am автор Daromira

» ТРАКТОВКА ПРОФЕССИЙ на ТАРО.
Пт Янв 08, 2016 7:40 am автор Daromira

Последние темы

» ....Дзэн....
Пт Янв 08, 2016 8:32 am автор Daromira

» Расклад - определение негативного воздействия
Пт Янв 08, 2016 8:29 am автор Daromira

» Медитация «Мысленный фильтр»
Пт Янв 08, 2016 8:29 am автор Daromira

» «Разгаданные тайны»
Пт Янв 08, 2016 8:27 am автор Daromira

» Какая энергетика в вашей квартире/доме?
Пт Янв 08, 2016 8:26 am автор Daromira

» КАКИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС
Пт Янв 08, 2016 8:11 am автор Daromira

» КАКАЯ ВЫ НЕЧИСТЬ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА?
Пт Янв 08, 2016 7:56 am автор Daromira

» КАК ГОТОВИТЬ СБОРЫ И НАСТОИ
Пт Янв 08, 2016 7:47 am автор Daromira

» ТРАКТОВКА ПРОФЕССИЙ на ТАРО.
Пт Янв 08, 2016 7:40 am автор Daromira

Июль 2017

ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь

Июль 2017

ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь


Самая короткая медитация

Поделиться
avatar
Daromira
Admin

Сообщения : 293
Дата регистрации : 2015-07-28
Возраст : 22
Откуда : Египет

Самая короткая медитация

Сообщение автор Daromira в Чт Сен 24, 2015 8:03 pm

Начните практиковать каждый день один очень простой метод, по крайней мере, 6 раз за день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно — в этом её суть.

Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью, и просто будьте свидетелем тому, что происходит. Потом снова начинайте двигаться. 6 раз в день. Можно делать больше, но не меньше — вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно!
Если вы внезапно становитесь присутствующим, вся энергия изменяется. Последовательность, происходящая в уме, останавливается. И это происходит настолько внезапно, что ум не может немедленно создать новую мысль. На это нужно время, разум глуп.
Где угодно, как только вы вспомните — встряхнитесь всем существом и остановитесь. Не только вы осознаете это. Вскоре вы почувствуете, что другие осознали вашу энергию — что произошло нечто; в вас входит что-то неведомое.

После определенного периода выполнения этого упражнения вы действительно почувствуете прилив сил и энергии.

    Текущее время Сб Июл 22, 2017 7:36 am